이슈 정보14 하늘마 먹는 방법과 보관방법 (+ 잎 먹는법) 하늘마는 건강을 위한 자연의 선물이라고 합니다. 그만큼 좋은 효능 덕분에 많은 분들이 관심을 가지시는데요, 이 글에서는 하늘마를 올바르게 먹는 방법부터 보관법, 잎을 활용하는 다양한 방법까지 자세히 알아볼 거예요. 읽고 나면 하늘마를 어떻게 다루면 좋은지 자신 있게 알게 될 거예요!!! 하늘마는 어디에그렇게 좋을까? 하늘마의 효능과 부작용은 어떤지 알아보세요! 하늘마의 기원과 건강 효능하늘마는 일반 마와는 달리 넝쿨에서 열매로 자라는 독특한 식물이에요. 껍질째 먹을 수 있는 점이 큰 장점이고, 칼슘과 폴리페놀 같은 영양소가 풍부해요. 하늘마의 주요 효능으로는 뼈 건강 개선과 위벽 보호, 소화 촉진이 있어요. 또, 항산화 작용으로 노화 방지에도 도움을 준답니다. 하늘마의 주요 영양소하늘마에는 뮤신이.. 2024. 11. 4. 2024 내장산 단풍축제 기간 (국립공원) 2024년 내장산 단풍축제 기간과 절정 시기를 알고 싶으신가요? 이 글에서는 내장산 단풍의 매력을 깊이 파헤치며, 축제 일정부터 방문 팁까지 모든 것을 안내해 드립니다. 올해는 기후의 영향때문인지 단풍 절정시기가 늦다고 하네요!! 가을의 정취를 온전히 만끽하고 싶다면 아래 정보를 참고해 보세요~! 관련 글올해의 내장산 단풍절정시기는?! 미리 알아두고 방문계획 잡으세요!내장산 단풍절정 시기는? 내장산 등산하기 너무 좋아요! 등산코스와 등산지도 미리 알아두세요!내장산 등산코스 추천(+ 등산지도 포함) 내장산에 놀러간다면? 케이블카 정보는 필수적으로 알아두셔야 합니다!내장산 케이블카필수 정보 2024 내장산 단풍축제 개요내장산 단풍축제는 올해로 2회째를 맞이하지만 한국의 대표적인 가을 축제 중 하나로 자리.. 2024. 11. 3. 이전 1 2 3 4 다음
